¿Vas a correr el Maratón de la CDMX? ¡Prepárate!

En Tu Ciudad Es platicamos con la nutrióloga, Maribel Yáñez. 

Es muy importante la alimentación previa a una carrera, debes preparar tu cuerpo para poder tener un mejor rendimiento, mejorar tus tiempos y sobre todo no desgastar tu cuerpo.

Aquí te dejamos nuestras recomendaciones:

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